
部分同学很早就开始备考插班生了,除了了解了些新知识外,感觉自己毫无进步?学到了东西,但是一自己独立做题目就不会了?其实有可能是假努力,有可能是需要调整一下目标院校,可以和小科一起来看看本文哦~
01.
是假努力吗?
「CHA BAN SHENG」
1.症状自查
大家可以想一下备考过程中有没有出现以下这样的情况,如果但凡有之一那复习状态就已经有点危险,需要尽快调整了!
(1)间歇式学习
早上不到8点到了图书馆,摆好水杯和平板和书本,刚要开始学习,突然发现离整数时间还有几分钟,想起来微信/qq还有消息没回,要不先回消息,或者看一会小红书/抖音。这样时间在不知不觉中就消耗没了。
学习十分钟,玩手机半小时,以为自己在图书馆待了一整天,其实大脑真正运转的时间都不够两三个小时,大脑一直在“启动-中断-重启”中空转。
展开剩余83%(2)视觉性学习
把科兴的高数课/英语课/其他课程倍速播放,觉得自己都听懂了,老师讲的题都会了,甚至产生了一种“我掌握了”的即刻满足感。但是没有立刻做题巩固,也没有动笔尝试去复盘老师的解题思路或者逻辑,那么只要一关掉网课,让你独立做一道同类型的题,就会立刻卡壳。因为你并没有学会知识,你只是看懂了别人做题。然而,听懂和会做之间,隔着十万八千里。
说到这里,也建议在上科兴网课的你,思考一下自己会不会更适合上面授?可以和科兴督学老师预约来线下免费试听感受一下哈~
因为线下课,或许可以让你知晓一下自己的水平究竟如何,你的竞争对手实力如何,说不定还可以遇到志同道合的考插伙伴哈!而且,根据以往经验,上岸者称上科兴插班生面授课的时候,效率是很高的!有的同学甚至来回通勤2小时,也要上科兴的面授课!
(近期科兴插班生线下课现场)
(3)始终在舒适区徘徊
每天拿着单词书背List 1-5,前面的背得滚瓜烂熟,但就是不愿意做一篇完整的阅读理解。其实背单词是低认知负荷的机械劳动,而做阅读需要调动逻辑、语法和长难句分析,很累。
这种始终在舒适区徘徊,其实是在用战术上的勤奋,掩盖战略上的懒惰,逃避长难句和逻辑训练。哪怕做一些专四语法与词汇1000题的内容,也是好的。怕就怕在始终在abandon,abolish这样有序词徘徊,导致背了再多单词也只有abandon最熟悉。
2.为什么会有假努力?
但是,同学也不要着急过分自责,这也是大脑的本能保护机制。只是学习是一件需要克服这种本能的事情,所以同学可以在看完小科的分析后反思一下,对症下药。
(1)因为真正的深度学习会让人感到痛苦
解不开一道高数题会让人挫败,读不懂长难句会让人烦躁。大脑为了避开这种痛苦,会下意识地指引你去做那些轻松的事——比如只是单纯看网课,因为单纯看,并不需要动脑子,这只是被动接收知识;又或者比如机械抄写笔记,只有两只手在东,并不会感觉到“哇有新知识进我脑袋里了!”。
这样的假努力本质上是在逃避难点。但是!攻克了一个难题/知识点后,带来的满足感或许会比简单的浮于表面的轻松更刺激多巴胺,令人感到快乐。
(2)因为缺乏反馈机制
为什么刷小红书和抖音停不下来?因为此时每一秒都有反馈。而备考插班生,当你只是看书时,你没有收到错误的反馈,可能就会觉得自己学得挺好。一旦开始做题,红色的叉号就会打击你。为了维护自尊心,你潜意识里选择了不测试就不算输。
还有一种可能,其实有一些知识自己已经学到了,只是还没有认识到自己已经学到了,这个时候就需要一个输出的过程。如果是这样,可以来参加今年科兴插班生12月的阶段测试,用考试来检测一下自己的学习成果哈(12月科兴阶段测试具体信息待公布~)
往年科兴插班生12月阶段测试现场
(3)因为,用假勤奋缓解焦虑
如果把没有效率地在图书馆坐着当作受苦,把这种受苦当成功劳,想着“我都这么辛苦在图书馆坐了一天了,考不上也不能怪我吧?”,这种心态最可怕。一定要注意,备考不是比学多久,学的多苦,大家学的都很久,都很苦,备考比的是谁的效率高,谁能够在有限的时间里真正掌握了更多的内容,谁能够在考试的有限时间里拿到最多的分数,毕竟上岸也不是要求你拿满分。
3.如何去改变这种假努力?
(1)睡前进行一个白纸测试
晚上睡觉前/离开图书馆前,合上所有书和笔记。拿出一张最普通的a4纸(习惯电子笔记的同学可以用备忘录/随便打开一页电子草稿纸),凭记忆复盘今天学的内容。比如,今天高数学了哪个公式?适用条件是什么?英语今天背的50个单词里,哪几个是熟词僻义?
凡是你写不出来的,就是你没学会的。不要欺骗自己说“哦,我看到了,我有印象,我还是会的,我只是有点模糊了”。如果在考试,你写不出来,认识不出来,就是等于零。虽然这个复盘的程序会很痛苦,但能逼着你在白天的学习中高度集中注意力,因为你知道晚上要自查。
(2)只有独立做对的题才算数
看网课时,例题讲到一半先暂停,自己算一遍。复习时,不要盯着答案看,把答案盖住,自己完整写出步骤。只有当你能不看任何参考资料,从头到尾推导出正确答案,这道题才算真正属于你。不要计算“我学了几个小时”,要计算“我独立做对了几道中等难度的题”,“我今天做的完形填空比昨天多对了多少个”
(3)及时复习错题
每周抽出半天时间,不学新知识,专门重做这一周的错题。真正的提分,不在于你做对了多少新题,而在于你消灭了多少旧的盲点。能把错题讲给自己听,讲的自己觉得很正确,才是最高级的输出。
02.
需不需要改变目标院校?
「CHA BAN SHENG」
如果同学仍然觉得长期以来自己都没有效果,可以考虑一下是不是应该调整一下学校,其实往年有不少上岸者是在备考过程中发现,可能自己的实力相对原目标院校来说是不够的,所以为了让自己更稳妥地能够插班生考试上岸,转学到更好的大学,而更改了目标学校。
当然,并不是说我们鼓励大家去更改院校哈,只是如果自身确实比较焦虑,长期看不到自己的进步,阶段测试/做题效果也不太好,可以考虑一下。
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